メンバー向け研修:自己理解と自己受容の促進
メンバー向け研修では、ストレスや感情、思考のクセを可視化し、自分自身の状態を客観的に捉えることからスタートした。
研修当日には、
- ストレス要因
- 現在の働き方(ワーカホリック/バーンアウト傾向など)
- 思考の偏り(思い込みの傾向)
といった項目をリアルタイムで集計・可視化し、「自分だけではなく、組織全体としてどのような傾向があるのか」を共有した。 これにより、個人の内省を深めると同時に、安心して自己開示できる土台を形成した。 また、研修設計においては、前半で感情や葛藤の共有を促し、後半で強みのフィードバックを行うことで、「弱みを出せる安心感」と「自分の価値を再認識する体験」の両立を意図した構成とした。



