レジリエンストレーニング体験セミナー

レジリエンスとは、変化や逆境の中でも自分を立て直し、前に進み続ける力です。 プレッシャーの高い環境で成果を出し続けるためには、困難に直面したときに気持ちを切り替え、回復し、経験を次に活かすセルフマネジメント力が欠かせません。 本セミナーでは、レジリエンスの基本的な考え方を押さえたうえで、「底打ち・回復・教訓化」という3つのプロセスを、実際のワークを通じて体験的に学びます。

レジリエンスは、精神論や根性論ではなく、後天的に高めることのできる力です。本セミナーでは、困難や失敗に直面したときに、ネガティブな感情を引きずらずに立て直す方法、自分の強みや支えを再認識して回復する方法、逆境体験を次の成長につなげる考え方を学びます。 通常1日で実施するレジリエンス研修のエッセンスを凝縮し、職場でのセルフマネジメントや部下育成にも活かせる実践のヒントを持ち帰っていただけます。

・変化やプレッシャーの大きい環境でも、社員が前向きに働ける力を育てたい方・新人・若手社員のセルフマネジメント力や、困難を乗り越える力を高めたい方・管理職やリーダーに、逆境下でもパフォーマンスを発揮し続ける力を身につけてほしい方・メンタルヘルスの未然予防や、ポジティブな組織風土づくりに関心のある方・部下育成や面談に活かせる、レジリエンスの考え方を体系的に学びたい方・レジリエンス研修の導入を検討しており、まずは内容を体験してみたい人事・教育担当者の方